Let’s talk about sex, baby, Let’s talk about you and me…dansai în club pe piesa asta, așa-i? Bine, atunci se chema discotecă și aveai un pic peste 20 de ani. Vremuri…Acum ai trecut de la trending la vintage și speri la un repertoriu evergreen, și-n playlist, și-n pat. Da, ești la menopauză. Și ce? Sexul este un subiect tabu? Categoric nu! Hai să vorbim deschis despre tine, femeia 45+, un SuperAge ca să te simți atrăgătoare și sexy. Are you ready for a joyride?
Ce transformări apar la menopauză?
Corpul se transformă, scade nivelul de estrogen și asta se vede pe pielea femeilor la menopauză: se simte în fiecare bufeu, stare de nervozitate, criză de anxietate sau episod de ceață cerebrală. Dar le știi și tu pe toate, că doar treci prin ele cu grație, când ți-e lumea mai dragă…
Ce nu ți-e foarte clar este cum devine chestiunea cu sexul. Nu te mai exciți așa ușor, iar orgasmul aterizează rar și decolează iute, de parcă aeroportul tău nu mai are decât chartere low cost. S-au dus cursele de linie, mari și regulate, iar turnul de control este vraiște.
Lasă, că nu-i rimelul așa negru! Gândește pozitiv, te numeri printre norocoasele care nu simt dureri în timpul sexului. Iar dacă ai un vagin creponat și fragil, care se irită la prima atingere, încearcă lubrifianți vaginali, va merge treaba ca unsă!
Relax, problemele tale de sex la 40 de ani sunt mai mult psihologice, n-ai vreun beteșug între picioare. Sunt rotițe dereglate sus, la ceasul cu cuc. Resimți presiunea stereotipurilor pe care cei din jur au avut grijă să le brodeze pe sinistrul goblen al stigmei. Cum trebuie să arate corpul femeii, care sunt standardele de frumusețe, ce targeturi mondene ai, ca-n Evanghelia după Instagram. Pare că și patul ți l-a rechiziționat unu’ Procust, că te apasă tare toate constrângerile astea de corset social media. Păi să vedem ce-i de făcut…
Care este legătura dintre libidou și menopauză?
Multe voci spun că sexul la vârsta a doua este marcat de scăderea libidoului, de parcă femeile la menopauză încep să se usuce. Nu-i adevărat, este posibil, nu-i de dorit, este evitabil.
Fii tu acea femeie care trăiește cu pasiune și se bucură de trupul ei, împreună cu omul ei. Copiii sunt mari, acasă e bine, nici datorii nu mai aveți, așa că pune un spumant la rece și încălzește atmosfera cu o muzică faină. Se anunță o noapte fierbinte!
Mai știi setul ăla de lenjerie sexy pe care l-ai pus în fundul sertarului? Scoate-l de acolo și pune-l pe fundul tău, că acolo-i e locul! Dintre zecile de sfaturi pentru o căsnicie fericită, urmează-l pe acesta: sexul e important: râde-l, șoptește-l, fă-l! E simplu, ca libidoul lui Columb!
Bucură-te de sex la menopauză!
Știm când apare menopauza la femeile de azi: mai devreme decât acum 50 de ani, de exemplu. Este o realitate pe care nu poți s-o ignori, pentru că o trăiești și tu, la 35, 40, sau 43 de ani.
Ai o SuperAge! Resuscitează-ți libidoul și bucură-te de sex la menopauză! Îți prezentăm câteva sfaturi pentru o excelentă viață intimă la vârsta a doua:
- Folosește suplimente pentru menopauză, care să-ți asigure echilibrul hormonal și emoțional de care ai nevoie;
- Încearcă exerciții Kegel, pentru că te ajută să ai un perineu sănătos și tonifiat, gata de o coregrafie din Kama Sutra;
- Ieși din rutina sexuală și încearcă lucruri noi, toate fanteziile care vă trec prin cap, de la accesorii sexy la jucării erotice…orgasm is the limit!
Păstrează-ți umorul și prietenele, descoperă bucurii noi și surprinde-ți partenerul cu toate femeile pe care le ai ascunse în tine: feciorelnice, pasionale, kinky, petrecărețe, haioase, caline. Vorba lu’ Woody Allen: Iubirea este răspunsul, dar în timp ce aştepţi răspunsul, sexul ridică nişte întrebări bunicele…
